Light Sundance - alkoholfreier Cocktail mit tollen Eigenschaften!

Sowohl am Pool oder auf einer Gartenparty sorgt dieser alkoholfreier Cocktail für gut Laune! Diese exotische Variante ist bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt! Zudem ist er auch noch sehr gesund. Dazu aber nach dem Rezept mehr!

Zutaten: Light Sundance – alkoholfreier Cocktail

1 Mango
2 Kiwis
1 Honigmelone
Limettensaft
Eiswürfel
frische Minzblätter

Zubereitung:

Wasche und schäle die Mango und Kiwi. Anschließend würfelst und füllst
die Früchte in den Mixer. Die Honigmelone wird von der Schale befreit
und halbiert. Zwei dünne Scheiben zurücklegen. Diese werden später für die Deko verwendet. Den Rest ebenfalls in Stücke schneiden. Den Limettensaft pressen und zu den anderen Fürchten in den Mixer füllen.
Die Minze hackst du fein. Solltest du die Minze jedoch auch für die Deko benutzen wollen, kannst du sie auch klatschen. Geklatschte Minze geht ganz einfach. Wie? Das erfährst du hier.
Nun alles gut durchmixen!

Nun kippst du deinen alkoholfreien Cocktail in einen Cocktail-Shaker. Die
Eiswürfel kurz im Mixer crushen und mit dem in den Shaker füllen. Danach in zwei Cocktailgläser umfüllen. Liebevoll mit Minze und Melone dekorieren.

Anschließend eiskalt genießen!

Genuss ohne Sünde!

Der alkoholfreie Cocktail hat nur 50kcal. Die Varianten mit Alkohol haben meist sehr viel mehr! Somit kann guten Gewissens auch ein zweiter getrunken werden. Vielleicht sollte man das sogar wenn man sich die tollen Eigenschaften der Inhaltsstoffe ansieht!

Alkoholfreier Cocktail als Nährstoff Powerhhaus!

Mango hilft beim Abnehmen und verhilft zu einer schönen Haut. Außerdem stärkt die süße Exotin unsere Abwehrkräfte.

Limette machen glücklich. Heben die Stimmung und als Saft extra gesund. Außerdem werden die Zellen dadurch beschützt.

Kiwi stärkt Knochen und Nerven Hat viel Vitamin C. Außerdem hilft Kiwi bei der Eiweiß-Verdauung. Die leckere Frucht kann beim Abnehmen helfen und kurbelt die Verdauung an.