Kurkuma und Ingwer sind nicht nur aromatisch, erfrischend und belebend, sondern haben auch eine heilende Wirkung und sind für viele Beschwerden und Krankheiten vorbeugend. Die Kurkuma-Tee Wirkung ist durchweg positiv für den Körper und das eigene Wohlbefinden.
Kurkumatee ist gesund!
Die Kurkuma Tee Wirkung auf unser Wohlbefinden und die Gesundheit ist unschlagbar.
Das in Kurkuma enthaltene Cucurmin hat heilende Wirkungen. Es ist gut für Gelenke und besonders für die Haut. Es hilft gegen Dermatitis, Schuppenflechte und Neurodermitis. Zudem wirkt Schmerzstillend, entzündungshemmend und krebshemmend. Die regelmäßige Einnahme von Kurkuma steigert die Gedächtnisleistung und beugt Alzheimer vor. Kurkuma Tee regt die Verdauung an und kurbelt den Stoffwechsel an und kann ein köstlicher Begleiter für Abnehmwillige sein.
Auch Ingwer regt den Stoffwechsel an und gleicht den Verlust wichtiger Mineralien wieder aus. Ingwer enthält sehr viel Vitamin C und hemmt die Vermehrung von Viren, was Erkältungen vorbeugt.
Kurkumatee ist lecker!
Ja, richtig zubereitet ist Kurkuma Tee für die Winterzeit und kuscheligen Abende eine wohltuende Köstlichkeit. Doch hat man vielleicht im Alltag nicht immer die Zeit und Lust, einen Tee zuzubereiten. Und im Sommer ist einem eher nach einem kühlenden und erfrischendem Getränk. Daher bietet es sich an, für den schnellen Genuss von Kurkuma und Ingwer ein leckeres Getränk für den Kühlschrank zuzubereiten.
Kurkuma-Ingwer-Limonade ist besser!
Sie schmeckt nicht nur im Sommer hervorragend und kann für den Tag vorbereitet werden. Zudem ist die Kurkuma-Ingwer-Limonade genauso gesund wie Kurkuma Tee oder Ingwertee. Die Limonade erfrischt und eignet sich auch perfekt zum Entgiften für eine Detoxkur.
Zutaten für 2 Liter:
– 100g frischen Kurkuma
– 50g frischen Ingwer
– 3 Bio Zitronen
– Honig
– Prise Salz
Zubereitung:
Den Kurkuma und Ingwer gut abwaschen. Beides mit Schale sehr fein hacken.
2 Liter Wasser mit einer Prise Salz zum Kochen bringen, Ingwer und Kurkuma hinzugeben und 10 Minuten bei kleiner Flamme köcheln lassen.
Nach Belieben Honig zugeben (wir empfehlen für 2 Liter einen großen Esslöffel Honig).
Danach Limonade abkühlen lassen.
Zitrone auspressen und nach dem Abkühlen der Limonade zufügen.
Schließlich in eine Kanne abfüllen und im Kühlschrank kalt stellen.
Die fertige Limonade wird mit Eis und einer Zitronenscheibe serviert.
Aus Limonade werde Kurkuma Tee!
Das Beste an diesem einfachen Rezept ist, dass Sie die Limonade im Kochtopf oder in der Mikrowelle erhitzen und als Tee genießen können. Kein langes Vorbereiten mehr, denn die Limonade ist schon fertig zubereitet.
Dieser Kurkuma Tee ist sehr einfach und schnell zuzubereiten und schmeckt köstlicher als die aufwendigen, traditionellen Rezepte.
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