Das nutripharmazeutike wirkende Infusion Water hilft auf natürliche Weise deine Blutzucker zu regulieren. Gerade, wenn man viel unterwegs ist und oft Fast Food isst. Auch wenn man zu viel Obst und Zucker isst. Diese Infusion ist mir nur wenigen Zutaten sehr leicht morgens für den Tag zu kreieren.
Ich zeige dir wie du mit einfachen Zutaten, den Blutzuckerspiegel im Blut senken / regulieren kannst .
Zutaten Blutzuckersenkende Apple-Cinnamon-Infusion
- frisches Wasser (1L)
- 1 Apfel
- 1 Zimtstange
Zubereitung
Für die Zubereitung des blutzuckersenkenden Infusion Waters empgehlen wir dir eine Infusion-Bottle.
In meinem Rezept für “Anti-Cellulite Erdbeer-Salbei Infusion” zeige ich dir eine tolle Flasche, die ich auch selber benutze!
1 Liter kaltes Wasser in die Infusion Bottle füllen!
Wasche und schneide den Apfel in Streifen und gebe diese ebenfalls ins Wasser. Anschließend legst du eine Zimtstange hinzu. Nun sollte die Infusion midestens 5 Minuten ruhen, damit die Wirkstoffe sich entfalten können!
Am besten bewahrst du die Falsche im Kühlschrank auf, damit die pflanzlichen Inhaltsstoffe, besser an das Wasser abgegeben werden können.
Möchtest du das Wasser dekorieren? Lasse deiner Kreativität freien Lauf! Minze gurken
Keine Infusion Flasche? Kein Problem!
Es muss nicht unbedingt eine Infusionflasche sein! Ein hochwertige Glaskaraffe funktioniert genauso gut. Nur halt nicht so bequem.
Weihnachtiche Wirkung
Äpfel helfen beim Abnehmen und vertreiben gezielt Verdauungsprobleme. Außerdem bietet die beliebte Frucht viele Mineralstoffe.
Ein milder Apfel, mit säuerlichen Note sollte bevorzugt werden. Er hat einen niedrigeren Zuckergehalt und ist in einer Infusion geschmacksgebend.
Zimt – Das leckere Gewürz erinnert sehr an Weihnachten. Punktet aber auch im Sommer mit intensivem Geschmack.
Am besten benutzt du einen Ceylon – Zimt. Er enthält bedeutend weniger Cumerin und somit unbedenklich für die Gesundheit. Das Gewürz hilft dabei den Blutzuckerspiegel zu senken. Gerade bei Diabetiker sollte Zimt in die Ernährung integriert werden.
Es besänftigt den Magen und hilft bei der Verdauung.
Apfel Zimt To-Go
Unterwegs essen wir oft in der Kantine. Mit Freunden im Restaurant, oder werden eingeladen. Es gelingt uns somit nicht immer die Kontrolle zu haben.
Gerade, weil viele Gerichte den Blutzuckerspiegel in die Höhe schießen lassen. Den Blutzuckerspiegel kannst du auch nach den Mahlzeiten regulieren. Am besten nimmst die Blutzuckersenkende Apple-cinnamon Infusion einfach mit.
Wie oben schon erwähnt, stelle ich dir in diesem leckeren Rezept eine tolle Flasche für utnerwegs vor!
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